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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

乳がん治療について

乳がんというのは、女性だけの病気かと思いきや、男性でもなる病気です。
しこりを見つけることが出来るので、マッサージの際等に毎日チェックをして、早期発見に繋がります。
とはいっても、治療が完治したからといって油断は出来ません。
なぜなら、乳ガンと遺伝の可能性が強く、再発や転移の恐れがあるからです。
なので、しっかりと治療をしていく上で、長期戦になるでしょう。
早い段階で見つければ、乳房を切り落とすことがありませんし、女性の象徴である胸が無くなるなんて、本当に悲しいことですものね。
乳がんを治すには、家族の協力も必要ですね。
自分で予防することも出来るので、サイト等を利用して、自分なりの治療をしてみてください。
  


2013年11月25日 Posted by d66f7dl at 22:15

コツコツ派の資格

資格取得を目指すのに、簿記を選ぶ人がいます。
それぞれの資格には、自分の向き不向きがあると思いますが、簿記に向く人というのは、どういった人なのでしょうか?
この資格を取得すると、この資格を活用する仕事というと、帳簿付けで、色んなことを考慮して、計算をし、作業を進めている仕事で、何よりもコツコツとした作業が好きな人に向いているのです。
なので、机に向かっただけで、すぐに飽きてしまうといった人は、向いていないかもしれませんね。
又、柔軟性も大事であり、臨機応変が効くという人に向いている仕事と言えます。
ちょっとした細かい作業でイライラしてしまったり、そういう人は向いていないのでしょう。
貴方は、コツコツと作業をするのが好きですか?それとも苦手ですか?

  


2013年11月14日 Posted by d66f7dl at 04:09

敏感肌はニキビになりやすい?

綺麗な肌というのは、モテ肌と言われ、異性からも注目されます。
しかし、年齢の経過とともに、敏感肌というのは、悪化してしまい、ストレス等も加わると、ますます肌の状態は悪くなってしまいます。
そうならない為にも、普段からケアが必要なのですが、そうはいっても、なかなか難しいですよね。
敏感肌とニキビは関係が深く、毛穴から細菌が入り、炎症を起こしやすい肌なので、ちょっとした刺激においてもすぐに発症してしまうのです。
そうならない為にも、普段からのケアが必要で、刺激を与えることなく、優しくケアしてあげるのです。
綺麗な肌状態をキープする為に、保湿と保油のバランスを保つことも大事ですよ。
  


2013年10月29日 Posted by d66f7dl at 12:03

なぜ、しみが出来るのか?

年を取ると、しみが出来やすくなります。
それはどうしてなのかというと、シミができる原因③は、元々体内に含まれる栄養成分が、体内で生成されなくなって減少してしまうからです。
そうなると、潤いのある肌作りが難しくなり、しわやたるみ、くま、くすみ、しみ等が出来やすくなってしまうのです。
そこで対処法としては、体外から摂り入れてあげるということです。
一番に考えられるのが、食事ですが、なかなか食事から全ての栄養素を摂り入れるということは難しいので、先ずはサプリメントが一番効率的と言えるでしょう。
栄養成分が濃縮されているので、水と一緒に飲むという手軽さながら、しっかりと体内に栄養素を摂り入れてくれます。
今日から貴方も初めてみませんか?
  


2013年10月14日 Posted by d66f7dl at 10:14

アルバイトで生きていく

最近のアルバイトの時給ってどれくらいなのでしょうか?
平均では950円、派遣などの場合は時給1500円ぐらいだそうです。
アルバイトの定番と言われるものまでも低下してきているというのは、すごく悲しいですよね。
アルバイトの定番というと、飲食店や販売・サービス業で、それ以外でも工場で仕事をする技術系・事務系の時給も下がってきています。
それは、この不景気が影響しているわけであって、しかし、飲食関係等は、人手不足と言われているのに、なぜ、時給が下がっているのか不思議でたまりません。
時給が下がっても、働きたい人が多く、そのせいもあります。
人手不足と時給は関係ないのでしょうか。
しかし、介護関係の仕事は時給が上がっていますから、全ての職種のおいて下がっているというわけではありません。
  


2013年09月28日 Posted by d66f7dl at 13:18

美乳というのは?

綺麗な胸の状態というのは、とても魅力的なものがあります。
誰でも綺麗な胸の状態でありたいと願うものですよね。
男性はすべて大きい胸が理想かと思っている人がいますが、そうではなく、小さい乳が好きな人もいますし、大きければよいというわけではなく、適度な大きさで、それでいて綺麗な形がいいのです。
つんと三角形をした形が理想なのですね。
美乳のチェック方法としては、ゴールデントライアングルで、鎖骨と鎖骨を線で結び、真ん中を中心に、両方の乳首を結んだ三角形を作り、線で両方の乳首を結ぶと三角形ができあがります。
正三角形が、もっとも綺麗な乳と言えるのです。
貴方の乳はどうでしたか?
綺麗な乳に結ぶことが出来ましたか?
それこそが、理想の乳と言えるわけですね。
  


2013年09月14日 Posted by d66f7dl at 02:07

あまり知られていない脂肪率

脂肪というのは、ある程度は必要ですが、あまりに多すぎると、デブと言われて、見た目的にあまりいいものではありません。
そこで、今注目すべきなのが、体脂肪率です。
適正体脂肪率については、30歳未満の場合、男性は14~20が適正で、25%以上が肥満です。
女性の場合は、17~24%が適正で、30%以上が肥満です。
30歳以上の場合は、男性は、17~23%が適正で、25%以上が肥満です。
女性は、20~27%が適正で、30%以上が肥満なのです。
女性の場合、出産後に太ってしまう系統があるので、注意が必要ですね。
ホルモンのバランスが崩れるという場合も、肥満になる確率が上がるので、注意しましょう。
脂肪率というのが、いかに大事かが分かります。
  


2013年08月28日 Posted by d66f7dl at 01:26

ブランドってレンタル時代

ブランド品というのは、とても高くて、なかなか手が出ません。
ボーナスなどを利用して、思い切って買う人もいますが、そうはいっても、何個も買えるものではありません。
それだけ高いわけですね。
そこで、自分の好きなカバンをレンタルしてみてはどうでしょうか?
ブランド品のレンタルというのは、今はやりなのです。
まずは会員登録することになりますが、その登録料が無料のところもあれば、有料のところもあるので、まずは調べてみましょう。
1週間ぐらいで6000円ほどで借りることができ、はやりのバックを持つことができるので、これはうれしいです。
それに持っていても、飽きが出てしまうバッグ類、やはりレンタルというのもおすすめかもしれませんね。

  


2013年08月14日 Posted by d66f7dl at 02:08

ケミカルピーリングって?

最近よく聞く言葉に、ケミカルピーリングがありますが、これは一体どういう意味なのでしょうか?
ケミカルピーリングとは、ケミカルが科学でピーリングが溶かすという意味で、つまり、肌を溶かして再生させるということなので、やけどした状態になっているということです。
ちょっと考えるだけでも怖いのですが、この施術を行っていると、角質が剥がれた状態なので、紫外線の影響を受けやすくなっているのです。
デリケートですから、この間は刺激を与えないようにしないといけません。
紫外線等から出来るだけ肌を守るように、帽子や日傘をさして、肌の露出を出来るだけ抑える必要があるのです。
綺麗な肌作りの為には努力もしないといけないということですね。

  


2013年07月29日 Posted by d66f7dl at 18:57

かんぱんって?

かんぱんというのをよく聞いたことがありますが、それって何なのでしょうか?
加齢によるかんぱんがよく聞かれますが、しみとして挙げられていますが、これは紫外線とは関係なく出来てしまうので、予防もケアもとても難しくなります。
薄い褐色で、原因が分からないのですが、頬のあたりや口元周辺に左右対称的に出てしまうようです。
だいたい30から40代で発症し、それが50代まで続きます。
しかし、60代になると、出ることがなくなり、逆に消えたりするので、まぁ、ガマンするしかないのでしょうか。
これは若い頃には出ないので、加齢がやはり原因と言えるでしょう。
何とかしたいと思って、レーザー治療をする人がいますが、それは逆に悪化させてしまうことになるので、飲み薬が一番効果的ですね。
  


2013年07月14日 Posted by d66f7dl at 01:05

不景気の中で

不景気の時代の中で、退職を余儀なくされるという人も多いのです。
そんな不安をかかえていると、ある日、経営不振から、実際に、「辞めてほしい」と言われてしまいます。
大体の人は、これからの生活を考えると、どうしたらいいのか動揺してしまうでしょう。
しかし、いきなり辞めてと言われても、すぐに返事を出すようなことをしてはいけません。
退職届を書かないのです。
気持ちが高ぶっていて、「こっちから辞めてやる」と感情に任せてしまうと、後々大変な思いをするだけです。
なので、絶対に止めましょう。
自主退社の場合は、世間的にもあまり良くないですし、保証の問題においてもあまり良くないです。
なので、リストラの方が、イメージ的に悪そうですが、意外とその逆だったりするので、決して自分から辞表を書かないようにしましょう。
  


2013年06月28日 Posted by d66f7dl at 16:05

一年浪人するということ

大学へ進みたい場合、受験をしなければなりませんが、それに一発で合格できなければ、就職をするか、別の滑りどめに行くか、それとも一年浪人するかですね。
浪人と予備校というのはセットで考えられており、一回失敗したぐらいで落ち込む必要はないのです。
又、頑張ればいいのですから。
一年間人よりも多く勉強するのですから、その知識は豊富であり、より一層合格率は上がると思います。
なので、1年無駄にしたという考えはないでしょう。
とはいっても、しっかりと1年間勉強をした上でのことなので、勉強もせずにブラブラしていたら、当然又もや不合格になってしまいますから、きちんと勉強をしましょう。
  


2013年06月14日 Posted by d66f7dl at 07:03

なぜ、ダイエットは失敗するのか?

ダイエットというと、長く続かなくて、失敗に終わってしまうという人が多く思います。
その理由としては、やはり、継続は力なりというように、続かないと意味がないからです。
きつい運動や過度な食事制限は、ダイエット失敗の原因となります。
つまり、あまりきつくなくて、ある程度継続出来るようなものがいいのです。
ということで、ウォーキング等はどうでしょうか?
一日20分程度で出来ますし、これならば、継続できそうですよね。
最近では、中高年だけでなく、若い人にも人気の高いウォーキング、もっともっと続けたいと思います。
例えば、一駅前で降りて、一駅分を歩くというのだけでも、全然消費エネルギーが違いますよ。
貴方も今日から、ウォーカーになりましょう!
  


2013年05月30日 Posted by d66f7dl at 15:19美容

バストアップで失敗したこと

女性なら、誰でもバストを大きくしたい、上げたいと思っていることでしょう。
そういう人の為のバストアップ方法があるのですが、多くの人は、色んなバスト方法で、失敗している人も多いのです。
そこで、バストアップ失敗例を挙げてみましょう。
誰でも一度は、ダイエット経験があると思いますが、ダイエットをすると、女性の場合、胸までもしぼんできてしまいます。
これが失敗ですね。
バストをマッサージや体操でアップ出来ると思っている人もいますが、バストは揉めばいいのかというとそうではありません。
何の知識もないままもんでいると、逆に脂肪が燃焼されてしまい、小さくなってしまうので、注意が必要なのです。
小さくなってしまったバストを取り戻すのはとても大変です。
少しでも手軽に出来る方法と言えば、やはりサプリメントでしょうか。

  


2013年05月14日 Posted by d66f7dl at 12:18美容

お酢ってどんな種類があるのか?

お酢というと、酸っぱいというイメージが強いのですが、健康にはとてもいいのです。
とはいっても飲みすぎたりすると、胃酸過多になってしまうので、注意が必要です。
お酢の種類としては、穀物酢・果実酢があります。
穀物酢には、穀物酢や米酢、玄米酢、黒酢等があり、料理に使うととてもよいのです。
果実酢は、その名の通り、果実を酢につけたタイプで、リンゴ酢にはカリウムが豊富に入っています。
又、ワインビネガーは、ポリフェノールが豊富です。
バルサミコ酢は、お酢エキスが豊富に入っているのです。
どのお酢も健康にも美容にもいいので、是非摂取しましょう!
毎日摂取することで、健康的で元気な毎日を送れるとしたら、やっぱり摂取しておきたいところですね。
  


2013年04月29日 Posted by d66f7dl at 22:25

痩せたいならば、冷え性を治せ!

体は基礎代謝をアップして、血の巡りを良くすることで、脂肪燃焼に繋がります。
しかし、冷え性の人は、基礎代謝が悪いので、脂肪燃焼に繋がらず、必然と脂肪が貯蓄されていきます。
その為、冷え性は痩せにくいというわけです。
少しでも痩せたいならば、やはり冷え性を治すことが大事なのです。
冷えは万病の元というように、とにかく様々な病気の引き金になります。
病気にならないように、冷えを治す方法としては、しょうがを食べることです。
食材で体をぽかぽかにするのですから、これほどいい方法はないでしょう。
お腹まわりの肉は、付きやすいですが、その分落ちやすい脂肪でもあるので、しっかりとウエストシェイプを心がけましょう。
そして筋肉を鍛えれば、きっと冷え性も治ってきますよ。
  


2013年04月14日 Posted by d66f7dl at 22:28Comments(0)

子どもを叱る方法

子どもがいると、家の中が明るくなるのですが、そうはいっても、育児は大変なものです。
子育ては大変なものです。
子どもがなかなか思い通りにいかないといった悩みを抱えている人も多いでしょう。
最近は、子供の叱り方が分からないという人も多いのですが、自分の感情だけで叱ってはいけないと思います。
子どものことを思って叱る、飴と鞭の精神ですね。
いけないことをしたら、「お父さんに叱ってもらうよ。」という叱り方は、最初は効果がありますがあまり持続性がないので、悪いことをしたらその場で叱るようにしましょう。
子どもを甘やかしても、叱りすぎてもいけない、難しいですよね。
私に子供が出来たら、きちんと叱ることが出来るのでしょうか。
  


2013年03月28日 Posted by d66f7dl at 00:24

色のプロへ

色のセンスがある、向いている方は、カラーコーディネイトの資格があると、より就職に有利です。
服飾だけでなく、インテリア業界でもひっぱりだこですし、様々な職場において、色は存在するので、そういった色のプロがいると、会社のイメージもぐんと上がり、そして運気も上昇します。
色の力ってそれだけ偉大なのですね。
私はあまり色については詳しくないのですが、色合いというのは、すごく魅力的です。
色合いが悪いと、その日の気分はブルーになってしまいますし、健康を害することにもなります。
そうならない為にも、色というのはとても大事だと言えるのです。
もちろん仕事以外でも、生活の中で色は常に存在しますから、プロとしての色コーデは、とても喜ばれます。

  


2013年03月14日 Posted by d66f7dl at 21:25

綺麗な肌質になるために

綺麗な肌質になる為には、毎日の洗顔が欠かせません。
しかし、その基本的な洗顔を間違っている人が多いのです。
特に肌が乾燥肌や弱い肌の人にとって、洗顔の仕方はとても大事です。
正しいスキンケアをしよう
洗浄効果が高いタイプの洗顔料は、毛穴の汚れをすっきり取り除いてくれますが、その反面、大切な皮脂までも取り除いてしまうので、乾燥した状態になります。
肌が弱い人にとっては、これは強すぎるので、逆に肌荒れを起してしまいます。
肌荒れを起した状態で、スクラブ等の洗顔料を使えば、余計肌を悪くさせますから、使用をしないようにしましょう。
下手に手入れをしようとすると、しみ・そばかす・ニキビの要因になりますので、健康的な肌をキープするためにも、努力を怠ってはいけません。

  


2013年02月27日 Posted by d66f7dl at 09:00

表現力とは?

俳優さんが演技の上で、表情やみぶりてぶりで表現するのと同様に、歌でも表現できるのです。
歌手の歌から、勇気をもらう、感動するというのはそういったことでしょう。
歌唱力とは表現力と言われ、歌の力というのは偉大なのです。
素人は、カラオケ等では、とにかく上手く歌おうとそればかりに注目されますが、歌手は、歌が上手いのは勿論で、その歌詞を伝える為に、表現力を発揮しているのです。
その為、歌が聴き手に伝わってくるのですね。
表現力とは、歌詞の内容にあった表現でなければなりません。
悲しい歌なのに、笑っていては、変ですし。
顔の表情や手振りによって、人の心に伝わってくるのですね。
私は何とかうまく歌うことだけで一杯一杯なので、表現力を身に付けたいと思います。
  


2013年02月14日 Posted by d66f7dl at 19:24